De siste årene har strømbrudd, ekstremvær og en mer usikker verdenssituasjon fått flere norske myndigheter til å minne oss på noe vi lett glemmer i hverdagen: vi kan ikke ta for gitt at hjelpen kommer med en gang hvis noe skjer. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) er tydelige på anbefalingen sin – norske husstander bør være forberedt på å klare seg selv i én uke uten strøm, vann eller tilgang til butikker.
Det høres kanskje dramatisk ut, men i praksis handler det om noen enkle forberedelser du gjør én gang, og så vedlikeholder et par ganger i året.
Vann er det viktigste
DSB anbefaler minst 3 liter vann per person per dag – til sammen rundt 20 liter per person for å dekke en ukes behov til drikke og enkel hygiene. Har du hund, katt eller andre dyr hjemme, må du huske vann til dem også.
Mat uten kjøling eller koking
Ved strømbrudd fungerer verken kjøleskap eller komfyr. Da er det nyttig å ha mat som tåler å stå i romtemperatur og som du kan spise direkte, eller som bare krever tilsatt vann. Frysetørket mat og nødrasjoner er populært fordi det holder seg i årevis og tar lite plass.
Varme og lys
Uten strøm blir det fort kaldt og mørkt. Varme klær, pledd eller sovepose, samt stearinlys, lommelykt eller hodelykt med ekstra batterier bør ligge lett tilgjengelig – ikke bakerst i en skuff du har glemt.
Kommunikasjon og informasjon
En batteridrevet eller veivet radio gjør at du får med deg viktig informasjon fra myndighetene selv om mobilnettet er nede. Mobildekningen kan falle bort ved lengre strømbrudd, så en radio er et undervurdert, men viktig element i beredskapen.
Medisiner, førstehjelp og kontanter
Har du faste medisiner, bør du ha en ekstra beholdning hjemme. Et enkelt førstehjelpsskrin bør også være på plass. Til slutt: ha litt kontanter tilgjengelig – kortterminaler og minibanker er avhengige av strøm og nett, og fungerer ikke alltid ved strømbrudd.
Gjør det enkelt for deg selv
Mange utsetter beredskap fordi det virker tidkrevende å sette sammen selv. En ferdig beredskapspakke fra Norges Beredskap er satt sammen nettopp etter DSBs råd over, slik at du får dekket vann, mat, varme, lys og førstehjelp i én og samme løsning – klar til bruk hjemme, på hytta eller i bilen.
