Et av de vanligste spørsmålene vi får er: Hvor mye mat trenger jeg egentlig å lagre hjemme? Svaret fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) er klart: norske husstander bør være forberedt på å klare seg selv i minst én uke uten tilgang til butikk, strøm eller rennende vann.
Det høres kanskje ut som mye, men det handler ikke om å bygge et eget nødlager fra bunnen av. DSB anbefaler heller at du gradvis bygger opp litt ekstra av maten du uansett spiser til vanlig, i tillegg til noe som tåler å stå lenge:
- Ferdigmat som ikke krever oppvarming: kjeks, kornblanding, hermetiske belgvekster, energibarer og nøtter.
- Mat som krever litt varme: pasta, ris, suppeposer og hermetiske middagsretter.
- Mat tilpasset egne behov: husk å ta hensyn til allergier og matintoleranser i husstanden.
I tillegg til mat er vann helt sentralt. DSB anbefaler rundt 20 liter drikkevann per person for én uke, til drikke og matlaging.
For mange er det enklere å velge en ferdig løsning enn å sette sammen alt selv. Vår Beredskapspakke mat er utviklet nettopp med utgangspunkt i DSBs anbefalinger, og inneholder 14 ferdige frysetørkede måltider fra Real Turmat - 7 frokoster og 7 middager - pakket i en vanntett bæresekk. Måltidene krever kun varmt vann, har lang holdbarhet, og er enkle å ta med ved evakuering eller strømbrudd.
Uansett om du velger å sette sammen ditt eget lager eller går for en ferdig pakke, er det viktigste at du faktisk kommer i gang. En times innsats i dag kan gjøre en stor forskjell den dagen du trenger det.
Se Beredskapspakke mat i nettbutikken vår.
